牛皮癣关节炎又称银屑病关节炎。是一种慢性的、复发性的和分散性的疾病。多以良性为主。一般牛皮癣性关节炎的患病周期是比较长的。由于其反复的特征，有得病患的病程长达数年。那么，得了牛皮癣性关节炎，在平时应该如何控制病情的恶化呢?下面我们从几点进行详解。

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一、从饮食方面控制牛皮癣关节炎

牛皮癣关节炎患者，平时应该多多注意自己的饮食。可以多多食用由赤豆、薏米、扁豆等做成的食物。亦可适当的多食黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉之类。严禁酒，少喝饮料，多喝白水。养成良好的饮食规律。这样能提高身体的抵抗力，控制牛皮癣关节炎的进一步恶化。

二、从日常环境方面控制牛皮癣关节炎

得了牛皮癣关节炎的患者，对工作以及生活的环境也有着具体的要求。即，要避免长久地处在潮湿阴冷的地方。要选择相对温暖舒适的环境去工作和生活。平日里，也要多注意气候的变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染。

三、从生活状态方面控制牛皮癣关节炎

牛皮癣关节炎患者，在平日要保持心情舒畅，避免暴怒、思虑过度或悲伤。还要注意休息，也要增加适当的锻炼。保持机体的活力。同时，要注意周边以及自身卫生，谨防感染。一旦有感染状况发生，一定要及时就医，以免耽误病情，诱发更严重的疾病。

总而言之，想要更好的控制牛皮癣关节炎。就要从饮食、生活环境以及生活状态方面入手，逐步的去控制与减轻病情，最终做到彻底根治。当然，不论什么疾病，良好的心理状态都是尤为重要的，所以，一定要用积极乐观的心态去面对疾病。切不可过分担心和忧虑。